Consejos para aprender mejor

A la hora de estudiar, busca un entorno carente de distracciones. Crear un lugar adecuado para el estudio, cómodo y agradable.
Elimina distracciones y optimiza tiempo y materia. ¿Cómo? La ley de Pareto dice que el 80% de las consecuencias provienen del 20% de las causas. Una teoría aplicable al mundo empresarial: el 80% de los beneficios de una empresa vienen del 20% de sus clientes y a lo personal: el 80% de nuestras satisfacciones vienen del 20% de las acciones. Lo más importante de la Ley de Pareto es enfocar esfuerzos y concentración en el 20% de las actividades y situaciones de la vida. Reduce, prioriza, examina, decide y optimiza según el 80/20.
¿Estudiar con o sin música? Siempre que la música acompañe las sesiones de aprendizaje sin provocar distracciones, es un buen método para favorecer el aprendizaje. Aquí tienes algunas playlists que puedes probar.
Crea rutinas y hábitos. Planifica tus horarios y asigna tiempo para cada tarea teniendo en cuenta que no todos estudiamos igual y no todos somos productivos a las mismas horas del día. Organízate atendiendo a tu mejor momento para memorizar y a tu plan de actividades.
Mantén hábitos saludables de alimentación y ejercicio que te ayuden a mantener rutinas adecuadas para tu cuerpo y tu mente.
Descansar y desconectar es tan importante como mantener rutinas y técnicas de trabajo adecuados.

Si estas técnicas de memorización y consejos para estudiar te han sabido a poco, puedes encontrar en Smartbank nuestra guía de cómo mejorar la concentración con tips y recomendaciones que te ayudarán a explorar todo tu potencial.

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